Susu Bumil

Sebagaimana umumnya tau, klo hamil itu harus memperhatikan asupan gizi yang berimbang agar baby yg masih didalem perut ibunya dapat berkembang dengan sempurna dan sehat. Amin. Setiap ibu pastilah menginginkan yang terbaik untuk anaknya, ya thoo??. Apapun pasti akan dilakoni, termasuk minum susu khusus untuk ibu hamil.

Susu bumil! maksud gue susu khusus untuk ibu hamil ihihiihi. Hiyaa.. dari awal menikah gue dan calon suami  *sekarang sudah suami ya :D* sudah merencanakan tidak akan menunda2 untuk hamil. Sebagai persiapan menyambut datangnya kabar bahagia itu, gue browsing2 tentang perencanaan kehamilan yang diantaranya kondisi kedua pasangan harus dalam keadaan sehat. Sehat itu yang bagaimana? macem-macem ya bu diantaranya makan 4 sehat 5 sempurna, dan bergaya hidup sehat macemnya olahraga dan menghindari junk food, merokok. Nah untuk yang wanitanya niy, bisa ditambahin dengan mengkonsumsi suplemen seperti asam folat untuk mengoptimalkan kesehatan rahim dan calon baby kelak.

picture taken from here

Nah berhubung gue masiy awam sama sumber si "asam folat", jadi belilah gue susu bumil itu. Jadilah sebulan sebelum menikah, gue beli itu susu macem prenagen esensis, dan anmum yang ceritanya baik untuk perencanaan kehamilan. Minum susunya masiy berlanjut setelah menikah, rasanya semangat sekali pas minum tu susu bumil. Awal2 blom hamil siy ok ya, rasanya enak aja apalagi gue selalu pilih varian cokelat yang mirip banget rasanya kayak milo. Pas awal hamil masih mau, menginjak bulan ke 2 rasanya kok blegedeg banget *baca:eneg*. Mau dipaksa kayak apa juga gak bisa. Susah mameeeen...:(

Ketika orang-orang kuno tau klo gue gak pernah minum susu bumil lagi dan mereka pun menatap gue dengan tatapan sinis bin nyinyir yang bikin gue sedih luar biasa. Thanks to internet, gue bisa tau informasi apapun yang gue butuhin termasuk tentang si susu ini. Ternyata selama kehamilan yang paling penting itu adalah makanan yang sehat dan seimbang. Memperhatikan kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral yang baik. Dapet vitamin dari dokter kayaknya ok juga buat tambahan, dan pastinya harus teteup makan sehat dan seimbang tadi. Klo gak suka minum susu bumil, minum susu biasapun gak masalah ya. Gue pun percaya, segala sesuatu yang alami lebih baik  Lagian susu bumil itu happeningnya cuma di Indonesia aja lho. Kita kadang lebih prefer minum susu bumil, karena liat kandungan gizinya dah ok banget. Tapi malah melupakan makanan yang sehat tadi. Kasiman, kita ini pasar yang potensial buat si pabrik susu bumil itu -__-'

Jadi selama gak minum susu bumil ituh, gue minum susu UHT prefernya Ultra cokelat dong dan sari kedelai. Jadi klo ada yang nanya minum susu bumil ga? gue santai aja jawab "Engga". Klo susu biasa? "Yes" :D

Source:

1. http://www.bidankita.com/index.php?option=com_content&view=article&id=382:ibu-hamil-tidak-wajib-minum-susu&catid=40:monthly-guide&Itemid=34