Menu MPASI 7 Bulan

Nyambung postingan sebelumnya ya

7 Bulan
Waktunya mix dan match bahan makanan, wohooo seruu..
di umur segini, makanan udah bervariasi, bukunya pak Wied teteup jadi panduan tapi disesuaikan gak plek plek banget ditiru. Gak pake bingung, apa aja yang ada di kulkas tinggal di sesuaikan aja untuk dimasak. Pokoknya tiap hari gue mengacu pada kombinasi:

makanan pokok+protein nabati/hewani+sayur+lemak

Bahan Makanan yang dipake waktu 7 Bulan:
Beras Putih/Merah
Kentang
Ubi
Labu parang/ kabocha
Labu Siyem
Buncis
Brokoli
Wortel
Daun katuk
Tahu/tempe
Ceker ayam
Salmon
Telur ayam kampung (ambil kuningnya aja)
Ayam kampung
Evoo (Extra Virgin Olive Oil)
Segala Buah kecuali durian, salak (yaiyalaaah masih cilik gituuu :p)

Jadwal makannya: 

• Bangun tidur minum jus/pure buah
• Sarapan buring (bubur saring) habis mandi pagi
• Makan Siang jam 12.00
• Makan Sore jam 17.00 habis mandi sore, kadang molor ke jam 18.00

Jadwal minum ASI selama bundanya kerja: suka2 doi, + sehari habis 2 botol @100ml

Actually, entah kenapa paling males bikin kaldu ayam, padahal tinggal cemplang cemplung kan jadi ya? sekalinya bikin lupa mulu gak dipake >.<, padahal udah manis bgt tuh bentuknya berbentuk kotak2 dikulkas. Jadi lebih sering setiap bikin buring ditambahin ceker ayam, daun salam/ daun seledri (seringnya siy pake daun salam, biar mirip bubur ayam hahahaha) agar teteup gurih dan wangi. Tetep ya no gula garam pastinya.

Bikinnya ya semua bahan direbus/dikukus, sebelumnya diiris halus biar gak terlalu lama diblendernya, udah mateng, angkat, blender semua jadi satu, sentuhan terakhir kasih 1 sdt evoo kedalam buring, aduk2 jadi deh.

Karena gue working mom *uhuk*, setelah buringnya udah jadi, dibagi2 jadi 3 bagian, masing2 ditaro di storage yang ada tutupnya, kecuali yang untuk pagi. Untuk pagi langsung dimaem, klo untuk makan siang dan makan sore disimpan dikulkas bawah setelah buringnya bersuhu netral dan gak panas lagi.
Untuk ngangetinnya pun gampang, mirip kayak ngangetin asip aja, atau pake media apapun deh yang bisa ngangetin, make it easy beibiiih.. :)

Tekstur MPASI 7 Bulan ala Farrell 2 minggu pertama seluruh bahan diblender halus lus... 2 minggu berikutnya dah mulai dikasih agak grijil2 dikit dan pake blender pastinya soale biar praktis. hehehehe 
Semangat masak ya buat ebuebu :*